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このジメジメした梅雨時期、皆さんの足裏に共通点があります💡
それは…

 

この部分の膨らみが増している

ここを刺激すると『痛い😿』

1つ目の部分は膀胱の反射区、そして2つ目は腎臓の反射区です。
皆さん自分で押してみてください。
痛み、ありますか?

雨の日や湿度が90%と高い梅雨時期は、汗をうまく蒸発できないので、老廃物の水分代謝は、腎臓に頼るしかありません。いつもより機能を駆使されると、負担がかかりそのまま水分代謝が滞りがちになります。そうすると、腎臓や膀胱の反射区に顕著に膨らみ(むくみ)や痛みが現れるのです。

身体に溜まった水分はそのまま滞ると、むくみ、冷えという形でますます体に悪い影響を与えてしまいます。

腎臓や膀胱のの反射区を刺激することで、働きを活性化することが期待できます。
むくみや冷え、自覚症状がある方はとくに、入浴中や入浴後にぜひ親指で優しくマッサージ、チャレンジしてみてくださいね☺