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髪を育てるには?

髪を育てることを『育毛』といいますが、自然と育ってくれる髪、どうやって育っているのでしょう。 髪の毛は頭皮から生えてますが、頭皮に埋まってるぷっくりした部分を毛根といいます。 毛根の中には毛乳頭があり、そこで毛細血管から栄養をもらい毛母細胞が分裂し、角化して(水分を失って)、毛髪となって育っているのです。 頭皮が固かったり、身体に冷えがあると、毛細血管の血液の流れは悪くなります。そのため、毛細血管から栄養がもらえず、髪は育たなくなってしまいます。 ●髪が細くなってきた ●抜け毛が多くなってきた ●セットしにくくなった...

この時期の足裏の共通点💡

このジメジメした梅雨時期、皆さんの足裏に共通点があります💡 それは…   この部分の膨らみが増している ここを刺激すると『痛い😿』 1つ目の部分は膀胱の反射区、そして2つ目は腎臓の反射区です。 皆さん自分で押してみてください。 痛み、ありますか? 雨の日や湿度が90%と高い梅雨時期は、汗をうまく蒸発できないので、老廃物の水分代謝は、腎臓に頼るしかありません。いつもより機能を駆使されると、負担がかかりそのまま水分代謝が滞りがちになります。そうすると、腎臓や膀胱の反射区に顕著に膨らみ(むくみ)や痛みが現れるのです。...